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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! {* v- G: d' W, ^
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0 }. Z& k" _! K0 khttp://blog.sina.com.cn/hady
2 E5 l- R& ^+ i) _前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" [* Q B3 `5 }一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”; c2 u( w5 w. P9 X/ g( k
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 z9 c" L( n0 L/ q1 V [
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
: E8 E% y0 \ A; C* ^" u用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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% n4 d. p1 F% h. w a- S! ?" [+ J! I 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. h. a" C: F2 L4 D3 n
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 @, Q: u+ _# a: `2 h7 h
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' o* d9 P9 \6 {* c& U; [
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; l8 F5 g$ v1 e5 O7 J
) i( c' e# k8 G" ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" }9 W, ?, t4 @3 h; K
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 V# |# A: e0 }( N8 r$ X的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。. n$ I; `7 ^% ~- D; i
' g- a7 h0 @1 @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 W% m$ k- X" V/ |" x
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中! r+ t$ V+ m* h/ N
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 x, k/ A8 e6 H% w, S
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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- a- Y) i; N) t. l 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; f2 n h$ s) G. z( N* |1 ~别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% ?: F5 j) h+ O
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 ^2 b5 }. L: l, kＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, |, r* B2 z, ?; R2 |0 C
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' A- C2 O9 T- O
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: k0 I5 z+ o/ _$ o8 E6 e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 E) n7 _9 {3 e3 c! C9 g$ W深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' w; |( }4 e% Z& B0 I
３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 c3 n7 x1 b0 O) x( Q4 F 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ T# j) a+ b( g$ X9 `- d 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
]8 }- E1 }. I8 g蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ l7 W7 }# v" \* f到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* V q8 ]! w4 _2 ?' t& v. f7 Y 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。7 t7 y6 f' z. @ F6 j+ ]! S# B
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４、珍珠粉掺着面霜用。
, }# \/ _7 E+ ~. k$ d 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 i8 g9 O3 ?3 r
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
/ m. J9 T6 k' V+ S% j& M油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 k4 W# J" w/ ^吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ B: B1 _1 ?* x. F1 r3 B+ F, H7 y4 x
$ M5 @, t4 L! S( r; L1 F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ [% }) S! {* _$ H7 x& A# v
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 D, H0 t/ h1 c2 i' ~2 F; R- c 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅3 x% c7 e' e" \0 w, e( ~
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 l- G1 i( Q0 z/ V ], w' Z
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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0 C. d0 q: K, M' g 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 ]0 ^* e* ]# a0 z# A& j
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: U0 l& f0 H, I 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; l+ z$ J8 v& Q- [- t+ V, s z; z
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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