最近刚淘到的超简单的减肥方子

丁飞菲

, x/ d: Y' V, R- \. D超简单的减肥方子，与大家齐分享！

4 S8 Y, I% L9 O5 O, M0 P# }- k
1、肉桂粉蜂蜜水
4 U0 ?" s+ D$ I9 e# b" R( p0 X
- B1 a5 C0 N2 \. H, `每天早餐前30分钟及睡前，用两汤勺蜂蜜水加一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

原理：肉桂（药店可售）可降低血糖，加速新陈代谢，定期喝肉桂蜂蜜水，即使吃高卡路里的食物，也会降脂降糖，不会让身体堆积脂肪。
+ [) P* F  L: W+ k, z5 [8 T
% H" q: |0 y- _4 p. C3 P
2、茴香减肥茶

4 v7 S- K$ D7 `( o- E4 E0 d; f将小茴香10g用纱布包好，放入茶杯中，沸水冲泡数分钟即可。茴香减肥茶味道清淡，有益健康，早晚服用，有利于减少瘦腹部脂肪。

  O  t, M8 p1 S+ z. ^2 R& F+ j原理：茴香的热量很低，能够帮助减少皮下脂肪，帮助释放体内积聚的毒素，有利于减少瘦腹部脂肪的皮下脂肪。

' z; t% Z/ P- y1 k' P* t' D
, O; _0 e9 S% ?( E/ w5 |' m1 `3、桃花饮
  V7 w: N9 N) A2 |9 F( q
桃花3g、芦荟10g、冬瓜仁5g。将所有材料放入杯中，盛满沸水。盖上盖子焖10分钟即可饮用，代替平常茶饮。

# a8 b& ~0 I; m简单、实用、有效。平均减肥4.5公斤。
7 Q6 S1 ^  x( l
$ G3 ?6 u6 w7 u" [( w提示：桃花性寒，多食伤脾胃。脾胃不好的人应慎用。

山水杰妮

丁大夫手伤还未痊愈啊，抱抱！
3 h; z' j0 ~0 q3 Z5 Q) w6 X亲提供的方子前2款估计味太重不好喝，第3个可以试试，不过桃花哪有卖？

HXH

菲亲好久都没来了，还真有些想念呢，受伤的手还没痊愈吗？祝亲快快的恢复健康！减肥的方子对于我来说并不实用，但是可以介绍给需要的朋友，谢谢菲亲的分享{:11_416:}{:11_416:}

本固邦宁

前两个副作用小但是目测就很难喝，第三个看起来味道不错但是忌讳最大啊。{:11_415:}

Phoenix杰

盼菲亲的左手快点痊愈，我现在也在减肥，不过我采用的是运动减肥。呵呵。。。{:11_407:}{:11_416:}

peace

祝愿早日恢复健康，对我而言，我更容易接受运动减肥！
. Y0 j1 }7 N! c$ u: `) ~5 L$ Y# c' Z还是要谢谢分享，有需要的朋友可以借鉴一下！

whjxhss

谢谢亲分享！方子很好，可是我估计没有毅力坚持啊。

太阳花花花2011

菲亲，早日康复呵
+ `# g- ], n1 [# T5 j减肥其实无关方法，只管毅力
5 _& R; p, A- a; l( z我前年的减肥成果5公斤，原定去年的计划是巩固再加3公斤，结果全泡汤了{:11_410:}

gisela2012

真是心有灵犀吔，额最近发福不少，正讨寻减肥良方，菲亲就送上门啦。不知服用多长时间才有效果，那款方子更有效，额着急着呢。
: U4 t5 p/ d% S7 J0 k' Z3 j: \& i亲目前伤势痊愈了吗？好长时间不见亲，甚是惦念，可得小心点呦。{:11_416:}