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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
+ o$ M: `4 \$ Z3 g茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ G& l" V# d7 H6 |9 q4 B+ ]用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。* C  g* X2 [; @. o) E/ b7 v
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' N, z) E( x, z, j. B
                                                                                                              (2)荷叶饮
+ R# [3 b& v! P6 q茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& v1 k+ p& M9 P用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; X4 H. `& H/ V6 {6 @/ j9 E. M
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ z5 X7 K% `' D! }/ |* T$ X
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶. ^0 ?5 E: n) o* c+ K9 R
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ V& @! Q$ g2 h' p- T, w5 L% C
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
5 M- N! Q* P4 z3 u+ r功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, i. n0 k6 b7 g. T4 |+ s( N
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶3 X" ^8 E0 l+ B4 b
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
7 z! [% f1 ?  K1 ^) t9 b用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. z, S" G4 A3 Q) D
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" M0 d- S9 B5 ^6 ^* F( N6 }
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
' P  [8 f. S+ M% W! x: m茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 v, |6 v! ~' ?7 t  z用法:有沸水冲泡即可饮用。
& C. l& C2 M' f( T% p功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
# @- v1 ^- }$ l  I" |6 ?0 y: w* P" v7 ]1 s
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- Z  c" C; g; c6 y/ v' {就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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