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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! D% M6 u# w! z1 M' U
/ O$ _5 u2 b8 i( G1.盐味橙汁——补充体力, z, y; I( k# c) j* U* ]: z
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 C+ N- q+ A6 J
, X, I! N7 b: {5 m0 B特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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; B) r( Y0 Q- d# F- f1 h用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 x: x% o: R* A" \
! W6 C( V- y$ `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# a8 W" Y( o. o. [( y0 u# I+ D
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3.橙籽面膜——紧致肌肤" q9 T' I: S9 ~( i5 f. v. g
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿5 B+ v+ D: \& \. |( N' x5 x$ U3 T
5 F# i h0 r+ N' I8 H7 A/ a$ g0 R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 u; s5 W8 n. K% O% Q( Q, X
- ?+ h0 h" H$ v5.橙瓣沙拉——增强免疫* z r% o2 C6 B7 K# k: k
" a9 [2 I' z' i橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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6 i+ c2 B5 W p' p6 V0 }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" r- o6 B* E& F0 j9 [; H
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* k) q; @# g2 T3 M( [ R
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8.橙皮磨砂——去死皮2 V" b2 t: d! d( @3 c& J
; e5 P3 y* O* F7 O用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; J0 b( k/ d% i
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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7 u; X7 k5 X, { O! X+ h- a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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k" O ]& K% K9 o: |泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) |: q& G: @. `. ~& {6 [
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11.橙皮饮——软化血管$ @# B. |6 K% c
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ S/ r5 @4 U* ?! n6 O( \
# E+ s" ^* I. d1 w+ P+ |12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ e) I/ B, _# Q O$ M1 Z" U4 C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& j w: D( {) E B0 G
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13.橙花茶——促进消化吸收
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/ A+ }! w5 i8 k$ d% E/ a! r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 J8 p1 I+ ^/ o5 R* o
H$ j+ R' K. p2 J& E4 `* O# P14.橙花精油按摩——镇静放松
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" o7 g4 D! L$ ^! X3 }! i橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 Z$ O; s3 O+ j* ^
7 E1 G t, E o5 ?7 V: v15.橙花精油香衣——增添芳香- Y6 K$ \" t9 n0 A
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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6 A& |) K1 e% V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; M* C! C/ A' x) y4 v
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ @/ [& c7 a/ s$ Y
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发表于 2012-9-7 20:17
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