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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 W( D) E3 [2 R% @4 o8 E) q9 S4 Y
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1.盐味橙汁——补充体力 w# l6 l! Z4 n
* B/ r0 G6 e8 T3 {7 |( M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. W( f, E4 x7 l9 D1 K2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' B7 C- J1 {3 G; ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: a C6 F H7 C
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 `: q f. L- Z+ _
! e9 U( Y6 B+ e; f4 [" v0 |* F' h3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* M: `4 g1 X1 b5 K. |$ C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- Z1 h9 c; F- H6 a' w" L2 N! s8 }
- a. \2 B+ H/ w0 o# p& {3 ]4.橙籽粉——治疗风湿; J! ^7 ?; p+ P5 {: |5 {
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 h3 J. x# ]8 W1 K2 V# y" L1 M. A4 J
i5 N; d- U4 Y% C& |- }* F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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+ ^6 W) m4 W0 {9 c将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 S0 _0 {; f( ^0 O
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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G' h' v; j) G& d7 o( ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 s) l! q% c A$ \* F# W9 V
5 B- u" `: r8 b* I: \8.橙皮磨砂——去死皮 M9 W, n, t: C2 d( H( ^
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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) E' G. h8 d! A5 P将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& L9 O- H) W/ [2 n2 \
( j; h9 Z4 X- ]. Z7 ~' |! D* ^9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 o* p3 s M$ q" c" _
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 X$ f d/ e5 l
! S7 w: b. Q" H# K! ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 u, C0 k( u, H2 H6 F \" x3 O泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ F# I* t X0 N4 t
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11.橙皮饮——软化血管- ^& r d- W# q" ~
' s2 K* Q: m. }2 ?2 \# L5 K+ |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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/ f+ D4 M8 e8 V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 m/ K. [! }& d1 }+ b: f1 A7 |13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! B, `5 l# i# R9 R4 W5 V; L' G; q
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 Q+ C; Q8 P! }$ L, B# k: n3 N
% D) a7 [) I, i1 s: m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, R) M: r/ w- q
i. G' l# \, d15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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9 o* G3 e& m! D0 S0 W, N2 F' }16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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