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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , d$ V# X+ K% i+ d" m6 V0 Z
1、茯苓蜂蜜面膜 & R9 C) G4 `& D, [) L# E0 c
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
1 ~9 p4 ^: _6 @ M( g做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + h, C4 X9 e2 A7 a; R: {
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ s+ v! U# z3 m6 H2、三白面膜 % A: K' e% y3 ?% ^
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! u8 F& f# Z' _1 V
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; m; t7 F# m/ b, }% Z4 ^功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - X# h4 e e3 n$ @$ W" Q
3、杏仁茯苓敷 5 G5 M1 T: _7 U1 X' \- s0 l8 i% P( v
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ i1 z4 E1 r- V: J做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
0 c. O5 N8 E3 k& W- I1 Y- U4 |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ I3 \. O% R4 t4 [( d4、绿豆三白面膜 ( ~% |- W/ N" H, I% a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
: P: M; G$ t$ e6 r/ U做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 8 S4 K+ T7 W% _9 O. p8 S: B; ?
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 C) F9 V& l8 u( |4 ~8 ]5、银玉面膜 * c' t( S, j( T* Y5 {, \
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ) s1 Z% p; h6 M! B% l0 O0 [4 K& k
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 L! d- y0 E" p' U
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % ?* b' @! ~; Z
6、三白汤
& K' `; [! j4 b0 \/ ^/ a源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ I) \ ^: @8 k3 E3 w: \
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