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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 # K( Q8 k9 g1 R, A$ p/ @
1、茯苓蜂蜜面膜
8 U) C! ^9 P7 R7 e+ |. a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 t% h/ `1 H* k4 Z6 i y) k. c+ ?
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 U8 i3 G2 r( b3 n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
- w$ e' R( {4 T& G6 p2、三白面膜
/ a$ r# E3 U b材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 ~$ n: Y! L" N, v' }& W) V8 Z做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 _7 d$ V. B$ D1 D# g
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 k K( \/ M1 y
3、杏仁茯苓敷 ( v+ d' }4 o2 z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 a8 k, N i+ C
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 q& p b5 l. N+ a
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* C# C6 f+ I$ v$ Q$ x* }9 i4、绿豆三白面膜
6 u' q, v' w9 H0 A$ B X材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ p6 \7 Z) A( _- K' Y: u
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ \. {9 ? @! L; \9 L7 }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 J% u0 q( ]" H" l' W' w
5、银玉面膜
r- i D; p2 ?- H1 P) H材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 `7 _' A7 \$ I6 w; O6 _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - q; [( s' V8 P' g# Z3 C7 p
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 a) D9 l& ?; E
6、三白汤 - n' E: P3 ?& P$ x# }. i1 @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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