|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
, y5 o/ F8 g" M4 S/ e嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
5 p. i3 ~% W) j, ~! E3 e5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
$ n' _+ O& V8 X* J) Y要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
' z3 [4 a5 I2 Y w- J* b% O H& V' x: `9 \1 a: {9 M$ b# K
荷叶茶 2 l- D6 ~. S! N6 P) ^9 h1 L; h2 u
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 # D; ~5 N% `, W# p, w/ L3 w/ h+ ^6 G$ \
( P" ?9 _* H# h' U+ z
% X) T4 ?* T% {$ v+ D* F
5 z" s' A8 {1 s1 M0 G$ I, P
1 y; y" l6 ]1 I$ @& Q, N8 p
吉姆奈玛茶
- R$ L6 z2 W0 o c3 ^有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 * n1 N* I; O5 E+ b# P ]
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。- k3 N3 E- O, O6 y% H: x. J) S& H' N
: P" n2 U+ f6 D/ D- E
0 a7 e+ M' o6 j( K2 K# I
/ F4 |0 J$ z9 L; Z
黑茶 K7 g' S: H5 a9 ^8 m e3 k% w
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
5 t: a) r' v0 Q% W/ V, s黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
" A0 P. _9 k4 O0 ^ M. b 1 i8 O P6 f/ j8 d" r( W
! l- j g, `& n; T& n7 x
8 i( h X1 I4 i6 W+ @. F. f
杜仲茶
4 q3 ` H A( g% d( @* E6 M8 [3 @# E/ \可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
! e" p+ W6 l( ?: s6 _3 i6 @ ; W9 D f' e2 y# b A$ l
+ T- U) }1 a; @8 K" S( Q1 @7 s) u& L) d s7 i" x+ I- R
6 Z& V1 z0 |. A- w8 [乌龙茶
. D4 P& p* n, C4 x( s3 x可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
# l" H! d. p# ^# t1 U
! d8 e3 B4 ?/ e$ V3 v+ j& f. X
4 S5 @ F% R" X
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|