本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * G. J+ a. b: r4 [$ A- E4 U( n
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 S( U: X. d- \/ I3 o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 `1 A7 I3 y- m% Y0 _青木瓜 1个
. b' B; l* g+ O1 X& `4 x蕃茄中型 1个 ~0 {' a, h" O& T" x
辣椒 1-2根
0 g: M! @6 {& a+ e' r" i6 j# @虾米 2大匙
! F5 U; m' J' V花生(烤过) 2大匙( x( z! H1 [4 ]+ Y" A
蒜头(带皮)4-5瓣$ |/ x) Q. W' s* \8 B4 d
长豆
! p; U+ M$ q1 ]# R/ r& E8 K视个人喜好添加. ^- D7 ~/ V: U5 S5 u
鱼露 3大匙' @: b+ [+ L1 i
糖 3大匙4 r( V% t+ M L$ I
柠檬汁 2大匙
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/ i5 F9 k! a4 K4 B6 \- s[制作流程]
' ~/ e/ {* v) V% [) b7 [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 U5 i9 h" l+ z$ J) B) a, M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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