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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶' @6 X0 j+ ^/ K2 V2 d+ c2 h
制作第一步:5 e# p# k i% ]* K q
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;) D% ^& L0 T% v" k# G
2、加入两碗清水;
+ H2 Q# b+ H1 D& ^: B 3、再放进一个生鸡蛋;
8 @0 O- q& g( ~& b" J1 Q* z: q; K 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);2 y1 a- C* d. K
制作第二步:
% G- [; h5 k; n! I# {; a: K 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
4 z9 U$ n2 g" _1 T- g; `) s 2、加入三分之一块阿胶;
- t0 o8 n% t8 x* \' O6 ~9 ~ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
0 g) f$ k6 G: S! |" y. D: Y/ Q一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
1 X: B4 @- p* c4 x不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: u% w% U$ d: T3 R/ T9 c瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿/ [3 F( o, W7 A/ C3 a
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左/ |; ^6 @6 l* W1 o6 y' \- _# T) H! l
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
|6 Z6 B9 i) |) q+ J* J4 P 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
' N6 z3 c8 [- V 黄芪 Radix Astragali 1 `, h+ J! E+ u& S4 B& K& m2 m1 @$ ?
别名绵黄芪。
# H2 B+ s! L$ u 性味性温,味甘。
7 L% w& @- q- i2 r1 q) d/ Q; a 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。4 Z* j0 t V) g0 O4 `2 ~7 w9 Y
当归 Radix Angelicae Sinensis 9 q# S8 `" Q$ M4 i. y% m. A
别名秦归、云归、西当归、岷当归。: q ~4 x, j+ m! X: r# R& L+ M
性味性温,昧甘、辛。; G- x+ B8 \, T2 `2 d
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
) R, |- R: d$ W) c5 p, k 党参 RadixCodonopsisPilosulae 1 t5 r! G- ~; E
别名潞党参、汶党参、晶党参。' Y5 ~' e$ [8 x) X) U
性味性平,味甘。
- l# e. s% ~# R, F6 Y 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。8 `# v" F6 f+ s, d P: k
川芎 Rhizoma Chuanxiong . V& \! Q4 d2 G! K
别名芎穷、小叶川芎。
$ u0 C4 ]4 Y" d8 j$ w4 }/ y9 o 性味性温,味辛。
( O& Z0 f: }4 H+ [ y' x _ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
/ \0 J3 u8 I( d 阿胶9 v: }' F( i; z4 b" s$ y
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
/ K' E* g @( k. w6 ] 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
( o. R. k# q% M; K9 ^# `" s 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。8 ?2 \, V" }& Y
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。* l/ Q; ^2 |% T; | Y7 p
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 \4 F0 ^& C3 k9 E6 P5 _. l% x
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
, t0 p5 y, l5 d: z& j3 e* [$ p 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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