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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* P+ x; j6 |! _2 c+ A5 i
' c* q( ~+ {2 W/ n9 }, e3 `8 {: Q, D; v 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
?) U* c, O7 J( ^(烹飪書上是用草菇~)
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! }7 i* _+ ?' i; D9 e/ @$ t& n(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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* \/ [& e9 L8 b' k[size=3]再來又到了調味料了:4 i+ s2 h6 b! B7 b7 c' T7 M M3 T
6 r6 W, A& f3 A s! H 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 }" d& @/ F) g/ @0 ~( d
* y6 i) {) N& Q& \8 m
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 {- D1 n( c" j, c; ]/ s3 p9 X. X7 O+ {
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, V; e& h( j# c% y1 i- Z+ z
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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0 } m" r X0 v! g9 K$ W# h (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
0 H3 g( s) \1 J i& y. L/ N" {$ X4 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL0 W* T9 u% a" F. p( y1 V
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
' x5 \# W% {/ O- dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD/ F; U6 X$ F! Y
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ P6 ]4 k( ^: }4 W
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雞婆時間...............
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: {" F+ D, b" |% i. p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. T, _+ m$ H0 o1 I. F7 @/ p8 e
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ [# h3 E; v+ I5 n& Q
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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