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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
$ ~& W" ?, K6 }+ r8 s* Q 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
/ a, Q! W' A- I% s3 M2 Q% i 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。- e$ j& m$ @( E' G# Q" K4 S
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。 j: k; Q, P z0 B3 y2 n
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用/ E* {0 ~8 {1 B: [. ]7 K* H
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
; e7 r* i5 ?8 X9 D7 S 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
) Q1 W E. k1 k" V# f 元气的作用:& g0 a- c6 l. }, ? n e, s1 ~; d
1、濡养全身五脏六腑。; \" ]) P/ @+ W3 z8 E' o9 X$ c7 N
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
# w: `/ i% c% D! I 3、抗御外邪(免疫功能)。
( d, ^4 i& b6 L 4、长寿抗衰老物质。
* K2 K! U9 J9 l5 _3 C' b6 j 5、遗传物质。
, Y# f! P4 `* ]0 k. { 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
: t# U+ ~! M8 a( \/ u 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
+ d* \3 G$ h. @3 n& ]# X% a 中医学说:“精血不足补之以味。”% P! ~1 A! l' Z: Y/ K: h
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到, d/ B: h- }% k( m, Q: `
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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: T+ j1 I% _$ F9 N' V(三)正常半月痕
- e0 x; E1 y/ e$ {1 ?% K 1、数量
9 Y' h" {. c5 O 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
. U7 w5 @4 p+ u' a 2、形态) ]" r' O% T" ] H3 y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
! c9 Y) a- R2 f* s3 C( d# p 3、颜色
6 j$ |3 D: M0 M1 _& E. K 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
# i( X2 w9 S" Y 1、半月痕少
: l c* {7 g$ Y8 k4 M5 V3 F 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。* x2 r3 Z' {( e1 J. c! z% d/ G* i
2、不正常半月痕的三种类型
P7 O3 ^. v. C ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。* t5 p* k6 h+ d$ f9 h+ L2 {
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。$ N; A$ R ?9 S1 d' f; y5 \
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能8 G+ k: X/ K) Y% g
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。0 `6 J( C7 ~+ u9 y$ X; G9 ]+ v* }
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
" g, m3 k" k' D2 \: N) ^, p) h7 { 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
6 p. h4 c) Z: T+ h 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
/ l) m# B+ N0 R% c7 P ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
& F( A% W' u8 G- _7 F 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
' r; a$ m( U& [0 o2 O/ ^4 A1 K$ s4 F 中期:半月痕开始缩小。
1 }! S( a" a/ g% j, d+ _# v* ?4 z 后期:半月痕逐渐减少并消失。
7 W" ]( [- |8 V; Q/ c. N" I 3、半月痕面积 Q: S o7 D2 M: X
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
1 |: d0 n9 h( `. l) v2 m2 K3 Q 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ G5 u2 _/ b# {. K* G+ B8 J- {* h 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
% D# p3 k _5 j | 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。& J' ~6 \- G2 n2 ^' r
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。# X3 j: ~7 y2 G& Y, a- m! F2 g$ R
4、半月痕的颜色$ L l5 i! n3 G' w8 B
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
. C8 o( j, ]+ f" j ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。9 g f u' p3 R+ U, H
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。2 e j! A0 P5 h6 H2 b. F9 `
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
1 p% H) y( \, n0 ` ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
; I" S2 W, D: Q* }4 E0 O 1、拇指半月痕——关连肺脾" l/ Q7 E% j/ _ j. E; H
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。& z% h2 L% @1 W- f- i
2、食指半月痕——关连肠胃
. ^8 ?$ O8 Z; d% m- ] 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。# o4 u* m; [8 m6 V+ Q) }3 h
3、中指半月痕-关连心包经、神志9 y$ w; w, U3 X; `' C8 N* N) s
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
) b, _4 y& o5 s I3 b! r/ X 4、无名指半月痕-关连内分泌
+ N7 E. ~! G2 P/ W 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
: p' \0 g2 Q" B9 J& k J 5、小指半月痕-关连心肾! d: }! B4 p1 ~: R7 }8 K' }
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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