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忌糖：
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# c- K0 m0 ]) B, d( y6 Q( ]4 k; Y$ h甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。) L* v, y" z' I8 ^7 f3 g8 G* e5 c, ]
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忌油腻：0 {0 t9 }1 R) u% J% u/ X5 a
0 x& X) z# y( J" D' V9 i令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：; c- \) F! j' x3 r
8 w: @2 f& Q* W2 @2 j- F( ~1 `香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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* L2 \0 [" W' p$ N1 D" o忌辛辣：! `( p: S' h9 N! v, k- F
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 i# S4 j+ @ k" W) m, N
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。4 h) a* u$ _3 a+ O- G$ O
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忌经常戴帽：
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) {6 F x) Q1 H2 |长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
* s2 v+ e3 p1 ?8 g. i; |; v I
3 O( v) I, k# |3 j6 Q+ k情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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