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1百合排毒汤
0 g+ ^" r) L( p( v; x5 K8 X# T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% Q- i) x9 Z0 }4 u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% K: `8 H9 f5 h D" }% L R, x方法;用水煎服,一周一次9 }# L, @+ K- o# M& l9 g' C9 W2 p
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 e% V$ M) @8 A9 o$ t- m2玉米须菊花茶/ u9 t2 _. r' m) Z; p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- s& X% [+ x& o& f( f% r5 U7 z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 L- z( e' r7 R; c: {+ h) u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 T& j# e5 ~$ c1 M; `3 \4 V
当做平时茶饮
# E+ g- t* o' o' D' e0 _$ f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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