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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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( x: |) g) K, V4 D. ^2 [2 j 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
4 W' k4 d7 |6 b+ C$ k' q! p! f. L Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 ]8 B$ }, E( X3 n7 v+ ]
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。9 N5 X1 {, Q, ?
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. ]' E F# G' N' B: W 养生保健药茶
A( ?% g5 o2 v! r 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
3 g! K t6 L# K& t2 g Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 r4 N3 F# K6 O. }3 [: W
& ]9 I4 F' i3 N8 |+ |+ j+ ^ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。& X4 B4 @: }8 O
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。6 P/ o4 c) F' {' `
) `* s5 j( I5 f, v+ z2 M 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。, B$ _8 C' j* s' ?4 _1 ?( z0 j
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ T8 p. \3 u/ o* f) Y+ ?9 s% n
7 Z) l! n! d0 ~' p 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。0 x4 U( R! |% ~1 D; K% G/ D% k& E8 w
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。6 e' c3 r& |. d0 Y1 r5 e
+ w/ a9 H/ }4 e6 q5 m Z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。4 V9 g6 W- ]# C
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. J0 s$ T2 l0 f2 E' ^) \
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
3 Y& P/ g: u% S! r- y+ Z4 q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。( X( s2 ?9 m* y, \' }7 w/ Z4 L4 c
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。4 F0 D, l' o/ |
5 F2 l/ R, U9 _ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- t( T# o) Y: X) A Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
" i4 L. R- w. I' n0 d$ G Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。8 s4 U+ Z) Z- E1 F% S
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: C4 W0 E% Q* |$ w6 C7 r1 P
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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8 X; ~' A$ e8 H5 P) G: } 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 S9 R$ i" V5 t& ~( \* y
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。0 o) T* E9 H9 a9 n
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ \" c7 C/ G( |! p
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46