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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。, a8 \( O9 Z; E( H; M

# L3 z7 U" O$ \. a" x  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。. n# A; S3 Q; E

, o8 B/ ~9 i% D; n3 d, B* D8 ^  荷叶饮
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; m: \+ u9 P8 ?6 [: }  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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" ~! ~9 H! X* }# @  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。# c8 ^/ w3 e( V/ `' n
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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6 `5 h6 Y) f( \  山楂窈窕绿茶9 h1 I. L) V$ Z5 ]0 }! o1 U5 J
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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4 ]6 e+ [! b+ O  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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: M  }% W) a6 q7 b1 y' O+ y- j  降脂保健绿茶/ R* c1 O0 R# }2 ?9 @4 Y8 s2 ^% v
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。8 K  V2 v* A& V- @; ~

% J8 v+ s! A7 k- C9 C  P: y  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 O9 g+ k2 z+ @

1 X2 _9 `1 k7 a  ~$ r  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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% X. U# Q# E' r, B2 W$ N  消脂绿茶
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5 L% t+ T5 E5 `8 p0 Y4 O  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。- A' c8 q0 S0 g1 a+ m' T. w$ s

: t" o, m3 _: q* M  O% ~% ]3 t  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。  v& C0 W; D: b
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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. u) G: N$ [1 j. c2 e  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!: @  f% G2 h; F3 r+ K6 u1 A* V

0 O$ A+ s( u, a& A' O  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。9 |6 {# B6 y. k4 ]( o

$ w+ u- Y1 |4 i% j1 c  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~: {  a% M; b- L( B) L7 E# y
楼主辛苦了~~~~! [2 d0 @6 E+ D. G  _$ m
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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