杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 274666|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
6 i; ~, K+ `8 }3 ~; L* [2 _  e3 a+ @
  f( f6 [. i- v* R3 `8 ? * R, ?8 f* g( Y( z, o
. I. Y7 {6 _" f/ T' ~! U

6 L8 E4 S& a# c2 V1 ?8 ^
' A$ [. k1 q. j7 G, t  q7 ~6 E ; p. k8 k: S' A1 r/ j' A% I

0 o. u/ d5 B: S8 w
9 \6 R( [' z$ u
% f4 z7 g. I( w$ ?+ m& l7 {: F* ^3 z. t4 N

5 @* ]2 [6 d) q
9 d2 a. S6 D1 L4 G( I; A/ l8 J  z: i' @( E# r9 U1 j$ U
; D" |  O7 x5 O3 z) R+ m

8 r# O: U0 |7 Q. x# ^# {8 p( ?. w4 d
! r9 Y8 y3 \; J0 _, A& V( T  O0 ?. Q4 g/ {4 }8 \: h

( ]/ A5 ~% b# }1 p' x) Z% V9 p
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-10-1 02:47 , Processed in 0.398566 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表