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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 I9 q8 d% h1 O                 
' v! A4 ^' T$ F5 C; F( W5 }  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: r  n+ [& x0 T  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + K1 ?5 @6 Q$ ?% P2 e  D& S+ a
                 
! L7 _! I" e+ x2 x" f) ?* w, a  2.柿子 # L8 j" B  g6 n4 {, [8 C
                 
4 J; v# h5 i" I6 s; J7 z+ ^  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
& |+ Y* ^$ ?) t3 @4 @& g                  5 @) q& y$ g* E! {& E3 [" m! r
  3.香蕉 / [3 }$ D3 x2 f$ M% ~
                 
% G  X3 v* k- I  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 o! w9 t3 F  T+ P" [
                  % y- d8 U7 |5 Z# ]7 G# Q; f
  4.桔子
4 s6 F- q* s0 k9 T6 f                 
5 {: y* l; H4 j, z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
9 C( I1 T; ~, C) o                 
7 b& ?& C- n9 j0 E  5.黑枣 8 J. \2 `6 J, K0 a6 d0 p3 F
                 
/ x) V( H! h* u! r" y, Y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。   t5 ^& J& d# W+ s  K! s) K3 S
                 
' I4 R* l1 X" g% G  6.鲜荔枝
7 l0 t% p! [: M+ @                  ( `7 N+ A$ G. T
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 p" _, f. f% ~# f, I7 @5 ^" U2 Q; g                  - \+ _% m9 ]/ K* `
  7.山楂 : h% D2 e9 U/ W
                 
5 g6 k5 r9 ~3 D  H; M  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ Z, ?" i9 O+ m2 L$ `% ?                  9 U  s: G: E4 V7 _0 o0 S8 _( Z" z' _
  8.菠萝 : f2 C3 K5 w3 Y1 |1 \5 h
                  - u  N0 E" R. O' p7 j+ d" X  b2 |
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
0 T  w, e+ [0 M1 C$ p不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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