|
|
额头痘VS肝脏 1 o) z* W9 A: i& v6 ?! I
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 ?! p5 H6 m; Z+ b" G2 Z
长效建议:让肝脏按时工作 3 g5 h3 k5 P% }, X# l
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' B1 z2 V( ?/ {% W9 X$ k* d哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " {' G2 [/ A a+ k5 J
8 a* o) \" N( c) w p8 g
~3 F# B% P) [$ O: S3 W" ~ w6 L* r鼻翼痘VS胃 ' {% t4 t3 i+ a2 m0 c1 R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ; r# o7 W" |$ h; d0 n) z& d, w" g
长效建议:少食刺激性食品
1 t$ }& Y9 @2 { ^% ]. {1 q6 s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
/ O7 v% G& {* H! e; h" l- W& ^2 O, @4 K3 A& P2 n
1 l9 I* k8 i) C+ ~3 o
唇周痘VS肠 X* S6 o! h! ^& j0 [" L5 H
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
* S2 R% D% U) S, P+ b5 M W- _长效建议:舒肠助排毒
( ~7 w/ h. p( d! ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . Z8 z% f# G0 q. k5 K
d5 ]( Q" H& {. y' _. N
( u, T& C+ f2 J) j印堂痘VS心脏 & q4 W4 r5 F$ y4 Q5 l2 d/ s
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 N3 J. S; {' L t) b5 f
长效建议:注意保护心脏 " @7 x5 k( ^0 U
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
. Y. W4 q- o/ `4 H' K0 b
2 N4 q2 n4 t$ F i3 u$ N$ e
! h6 }4 p# G4 x9 X' K8 Q/ S5 S" z& G, i发际痘VS毛孔
4 g9 i2 J' \. A& D/ J* Z! E+ t! |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' q1 s, v7 M2 y2 K$ w2 A- D
长效建议:清洁照顾边缘细节
" @ m$ H }5 ^6 i每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
! A4 P; ]! P2 t7 \) m1 h2 F/ Q. }
1 |. P* g- m' \, @4 E2 C! s9 ^
0 a7 @/ B/ b% @* d左脸颊痘VS血液循环 # S# C+ [: s( G! E) \. X% a" y! }
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " o- c8 U( ~# G: _! H$ _% j
长效建议:加速血液循环 ! h' e3 j& e+ a4 j+ a& E/ M" M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + O) W7 }6 I4 f0 B7 T; z" z3 S0 u" z: _0 E" p
5 p2 O9 v* t6 ?4 S2 r
. R! M# M/ ]8 h D& U! D }9 ^
右脸颊痘VS肺 + [1 a# c: R7 P0 A
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 M, Q; Y6 [+ w* l/ Z, d长效建议:禁食易敏食物
2 z1 V. t6 Q: L7 n4 z9 E停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & Y$ x: N+ U7 l: ^- `2 ?
( ?/ P$ N4 n# e2 s( }' V% v
7 G0 R9 Q+ e6 I V$ R2 _! B6 J5 s* }太阳穴痘VS胆囊 1 m6 m! d; @, k& R# ~: t$ U, B+ @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 I3 L: { D l- J长效建议:给胆囊减负 ! Y# E H, w; r- r$ _& ]$ g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * {. ~+ [9 C& f9 E! Y
4 \; \3 j4 I" F/ O. N1 W+ F/ |# \$ s3 X' H# d% C- b" N# a
腮边颊痘VS淋巴循环
* x y# U8 }! T3 V0 T d3 I长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % F, m. q% C7 ~# q: V
长效建议:促使肝胆排毒
, B9 a* Q% y- O& l1 I* y) c* w不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|