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额头痘VS肝脏 3 X0 W! b# V, h, H% B. [
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 A6 C2 L) S) W9 t8 g. E长效建议:让肝脏按时工作
5 z; r2 l' D9 T& z6 {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 P y0 Q0 j. ?4 B7 e. j; w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 : }8 Z/ l, I: L% g' k
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ) y3 p' L- d0 k% k1 ?
长效建议:少食刺激性食品
) @/ f- a) d( }, u1 v3 K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . W$ g7 l* Q" l+ |& w U( L
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; B: ?; `4 C) Z3 @唇周痘VS肠 - q2 v) @0 e% r, ~( h9 k. c% [
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
; P4 z( v. ~0 C% @# v- y, Z6 l( A长效建议:舒肠助排毒 & L5 M8 D7 S* |/ o/ H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 3 y5 c" x& l2 N9 i6 q$ L# x
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 X9 J, L1 s0 g长效建议:注意保护心脏
/ R8 n; c- s/ K E远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 2 Y& A& r* v. ], L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% r5 S- ~+ q6 u4 J( D长效建议:清洁照顾边缘细节
0 d) k* f; c, A+ q6 M每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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/ l3 V5 R; f$ B1 Q左脸颊痘VS血液循环
+ d% R/ B, R8 q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 d7 s, I: T6 p& R1 u6 T1 k: z* {长效建议:加速血液循环
1 m5 @* u% C8 W' j6 r# X不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 M1 i' h8 @& e( |
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右脸颊痘VS肺
7 e u" }0 ^3 b/ c! U( H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 m7 q( ]. [3 Q+ W7 d长效建议:禁食易敏食物
( l+ a. S; w8 I% p$ ? {; \& u; V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % R" L% H) {) T. z! w
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& h B9 p3 k. V太阳穴痘VS胆囊
7 [+ e9 o& l6 a) a3 _是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 b% s9 p! A+ ]1 G* c0 Y) E$ h& a长效建议:给胆囊减负
# F( ~5 C5 N$ r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& b9 n# @. M4 J4 w% ~2 Q腮边颊痘VS淋巴循环 ) U( ?9 {0 E2 Q6 Y! }5 R8 S
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 n- l- b: o$ H1 p3 I: j0 W长效建议:促使肝胆排毒 1 s8 \$ q, O0 I
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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