|
|
额头痘VS肝脏 5 }2 ^% C0 d' J/ x2 u
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . {0 [1 | O: W+ T$ Z5 ^
长效建议:让肝脏按时工作 ! ~+ Z/ \) [. @/ Y+ p l* A
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 b- j8 j6 p* x1 W Y# K B" X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
" l% x' M6 a1 w- n! J6 H% ?! W. z: @1 A
5 i' B- F" w& ?2 T, p8 \
鼻翼痘VS胃 6 R. X9 w4 R! g& x) j
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % j2 C4 v/ m0 w d5 n
长效建议:少食刺激性食品
2 u! x- n; m6 ]' }7 q3 V减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' o5 r5 g$ c2 K3 I# P
) p$ y1 U: T* A. F
9 O( f2 y- W9 }. o; p2 V* N+ D! r唇周痘VS肠
, j: X( {$ j. H+ f. X2 X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # ^6 ]/ p5 X3 ?. m" F7 D
长效建议:舒肠助排毒
; O; a' p. O# x# U服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 8 A! [$ u- f2 N- O4 \* O
% r: Q1 L) B7 @: w1 `5 s
! r: G' F- @- Q7 L3 R( W E, A( K印堂痘VS心脏
9 l* Z5 E7 Z# W6 J: ]) d Q; E- @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , s6 Q6 H9 F1 e( s$ M3 H
长效建议:注意保护心脏
2 K- p# _7 @. `6 G0 }4 a) A远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
* e$ @8 o* q: V% k; N
- Z( L7 g$ F- n g; \* j2 h& x
% w9 q+ `. O) Z" j9 r5 }$ i发际痘VS毛孔 5 G% G; e# ~1 z# F8 l! L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 * a0 v# b" e: y2 {- g7 M% N
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ u2 {0 x1 X9 m5 k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
/ K) w! Q- i4 d3 [+ b
* Q2 x7 g6 _. a7 t2 U3 O) N0 }4 ^# H; u1 @6 H8 i9 W% X' y
左脸颊痘VS血液循环 & W8 w% w: ^' m# C4 s0 W3 K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) N6 @( K- `( W8 ?% C长效建议:加速血液循环
2 e# c' P/ N+ o5 i. V" C1 e2 p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 D! ]" P0 m3 {' a. C
+ w) a) I5 H8 w. _0 g7 l& w# ~, Z- O' g
右脸颊痘VS肺 & J9 p H3 `, i- _' j* ?9 @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# y) F" I% c" [$ f, k/ }) W长效建议:禁食易敏食物
+ T$ b' M( [9 A, W5 {停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 : E( l( t$ F, Y: d/ |
; T Z& s- ]9 l/ E. ?4 v7 Q" `
* E: v T& a! ]3 B4 R- j2 h
太阳穴痘VS胆囊 ^' n# ?( Y) ^2 W# ?" t
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , _2 P; L& z) g: {8 p, D5 E% I
长效建议:给胆囊减负
5 s- g( k1 L d每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! v, ~. l- ]$ r) s
3 `2 I( ~2 V; `4 L( A5 F. v$ S; ]3 }
0 S2 ?& |: P" S# b" \9 B腮边颊痘VS淋巴循环 - u8 Z, T# |+ H# |* g! }3 i9 e% M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 P f% z8 e0 H$ e* R+ E$ |5 f/ ]长效建议:促使肝胆排毒 7 f. K6 P5 Q9 D: F9 _
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|