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[color=#ff6600][size=2]一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为,冬阴功汤食材讲究,有非常好的养生效果,曾有研究显示,常喝冬阴功汤的人,患癌几率要比不喝的人低许多。日本研究也表明,冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外,香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用,另外,冬阴功汤还有驱湿作用。[/size][/color]
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; m# v$ ~4 C4 G, J[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/13 .jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/14 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]3、煮开之后,放2勺冬阴辣椒酱,2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖,调味[/color][/td][td][color=#ff6600]4、处理虾,去虾头、巧妙方法挑虾线,让虾下锅后保持非常漂亮的形状[/color][/td][/tr][/table]
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[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/15 .jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/16 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]5、关火,加香菜和奶调味,让汤不至于太酸辣,选择适合自己的口味[/color][/td][td][color=#ff6600]6、大功告成,盛进准备好的漂亮沙锅里[/color][/td][/tr][/table]
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8 |4 Y$ x$ Z+ ]4 k[color=#ff6600][b][size=2]冬阴功汤[/size][/b][/color]+ m- v6 W, H) C" T5 b6 @1 `
[color=#ff6600]食材:[/color]良姜、香茅、柠檬叶、鱼露、香菜、草菇、樱桃西红柿、冬阴辣椒酱、青柠汁、黄、青柠檬、鸡粉、糖、虾、三花淡奶、鸡汤、朝天椒、蒜+ m ~( x: ^, z- `7 Z1 H: K b
[color=#ff6600]做法:
7 K! M" Q" r H- \# J7 [. a[/color]1、首先要将高汤煮沸
; N, {5 d& j" a4 k9 _2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒
5 e( L6 i+ c+ z( p3、煮开之后,放2勺冬阴辣椒酱,2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖,调味
* J! L: T6 ~6 r( z1 k4、处理虾,去虾头、巧妙方法挑虾线,让虾下锅后保持非常漂亮的形状
! j9 q W3 b5 b+ m9 O, g5、关火,加香菜和奶调味,让汤不至于太酸辣,选择适合自己的口味
# G( e" `8 ^* U# }4 |6、大功告成,盛进准备好的漂亮沙锅里5 W& a1 x- t4 P* s$ y
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编后语:有很多朋友都问这些食材哪里可以找到?其实,像香茅、冬阴辣椒酱、青柠汁,超市里有卖,鸡汤可以用超市的浓汤宝煮,朝天椒则要选小的买,因为越小的越辣。现在我们来看看节目中用到的调料,大家可以作为购买的参考。6 _, s: V, C7 R! i2 D' _, L
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