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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清8 T9 l8 o7 n _; c$ @
5 Y- }1 O! }# U! m9 Z/ M1 c透喔！！4 t: s$ H7 Y7 o5 {7 }
! m0 l* ?8 ?5 u% N 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 }7 g2 O9 `3 Z
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, L/ _. {( P' m$ o4 h h/ t
6 b h# i0 X( F; J4 r( f R1 ~+ w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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5 C9 T8 a- F* B) ?( Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ m- ^! F7 u2 s# z* N! m/ Q
' f& a1 V- U$ ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& }0 E( c5 G# Y3 d) t2 q
6 A0 N- {6 M3 F! H' G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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; {8 R" a% u/ [+ ~. A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# z$ s" j) R5 z0 w: Q& x
% q3 o* I( N" c* ~+ u的漂漂喔！！' M" r0 E7 b \2 U
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# X: @, e- r- n7 k
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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4 B& B9 l; B- D7 e 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！9 g0 G& O$ k, X- h5 F5 ?& y( \
9 Z9 ^, u4 E, z0 O 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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, a. }! S! n8 e) l; s7 P4 e 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 Y1 ^2 `, [ v) k. o
* }; L, V3 }9 \. n9 I) z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！1 I: L$ c" N3 W
5 K( D6 F$ r7 E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。( u0 k2 m2 e+ D, `# D
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) U+ M5 b; Z; v' D7 m6 n7 H
# p( O/ ^ g- J3 n+ G" G7 S! q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 ^$ f! Q( Q4 a) I- c
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* q) J7 A% u5 D+ _+ J3 A# |
g) H8 s9 h2 y9 f Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ O( m2 D! W. r; f6 O {
& ~" H2 C$ a4 b. W' J" @% d Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 }+ b! @7 L4 ~" }+ L1 J* N3 x
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 X$ p4 U) Y, q- |$ U
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ q8 T6 K0 c2 z9 l \4 n6 \
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* B* R! d' e, D6 h8 v- D8 R
3 z5 C; c5 f, B+ c( x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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