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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载# ~- s' o# F. d1 N0 m. F5 U& L
http://blog.sina.com.cn/hady& c4 y s7 B8 O9 l4 g
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
, J) j" Y9 `5 ^. o1 W+ t一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. p! W D/ m. O% [
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 }: a* _/ ~. N+ e6 S享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ V! Q/ ?) h4 k4 i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 v6 A6 j" u0 K l
3 b7 }- W; ]1 r6 }8 A& b 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) R# c; z6 l, O; V' C3 G
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 l% m- q' E% a3 W" `% W; z
! `6 r5 L/ m0 @0 D 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
1 c, Q% X' j+ E: G3 O3 E+ A3 Y) v0 Q# h青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 A4 V8 w: n/ `0 B6 I! Y) O" s
/ ~" V6 ]4 J2 F9 }7 r# u 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( J) o- G! E4 U1 b: o% m" u食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, B& m2 C+ E0 w+ L的“防皱嫩肤私房秘决”。1 C3 Y! s q+ ]
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１、维Ｅ当精华素使。 V& j3 b- o9 A# f7 w3 g3 F
' E3 L' {, u3 T4 r* F" M- S 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开& M* V7 J3 t0 }/ m
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
q6 q: k6 U- \! S! h性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( k$ ?% t: p/ |5 C8 _: z+ ], m) \7 f
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 a' j' c! p% l; [- R$ T5 [
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( o) J: Q8 b8 e' W( |7 F2 O. y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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2 v5 X) N9 O" { ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' d9 A3 ]' q6 ]7 K 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 m J# _6 n' k7 Z9 R& JＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ R! a' |- M* \; a% X! `
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; w( T; M @! b% }# J9 K/ i; W* G
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& ^- x+ Z3 N: z/ A6 C) [" H! b* w
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 v* ]$ a: z4 n9 i4 h/ O- C0 x深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' j% A$ w H9 ^3 t* N ３、坚持每周二次的自制面膜。4 |$ S+ A& t+ n2 S2 x9 S! a
; c* \; i! D a: S' q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 _& f3 }8 G: d. n) u* A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. g: m* v0 E: I5 |蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟! [' l- p% C7 Q* @
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。# e( f8 a) u- w& _1 b4 b9 \
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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/ y r; t" r& U# F: A" Q1 r ４、珍珠粉掺着面霜用。+ p4 {9 X7 }) O0 K9 `! ] V/ V
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 ^/ S; ^# b( Q$ k# p些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ K8 ]4 P/ c; ~- p. i
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 K0 C/ g/ I7 j) q9 U! o
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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2 p' h5 a& M8 a3 `9 p8 f/ p) f 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! ]- [6 f+ d; B( q1 L: m
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 i/ o& u/ m( M' v
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& ]" `' _* W1 O" ?) q( w' B 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
' f( A- y# z3 f; z5 T2 U7 U: |游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ T# s2 Y4 l: P" `, C
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 T9 E8 n( x' |
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/ P v3 }& f+ M6 E8 C% ] 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 `- S/ N6 g/ l
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
& e* D1 ?& E; G9 S! n! v: ?1 l" D 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# ~3 e$ S' ]' g. j2 S
比较油，其他部位都是中性来的。' [ w) O0 E2 F# @; E/ ]( L' P- r
1 v. U, V! J) x& U# ^[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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