|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 u+ t) X4 D8 W3 Y
; p6 y: B ~/ {3 ]' F ~8 p4 _
转载: E% i" F Z% P
http://blog.sina.com.cn/hady
9 G1 r! A. _- ^前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
& v6 ?+ W; A7 w3 O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! X, c) a: e& b8 w; g 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
5 L$ E% y; G# b6 ^享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
+ z s' O* k1 _9 l# y2 X用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- B3 D: u* c7 {* w2 E L! x
+ i' r( [# U/ k8 R8 G
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" U, I) a: ?) y, I; s9 h" v方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
5 g# w9 D- ?7 w% v4 d
7 N) C8 C& ?$ K9 S- B4 H) X* g7 P 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. o+ t, s. j# X) V4 ~5 `
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* `9 @, H+ i# h: l2 }$ ]' G
7 f: c" e/ P6 c# q/ q3 z
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! u$ y5 L/ K0 Q/ B0 L( s6 l
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 i0 p+ d$ \" z0 p, n* Z- }
的“防皱嫩肤私房秘决”。
! i. w, {- E2 I" r9 o4 z9 i7 ^ B5 q5 \0 S$ O% F+ w; Z! K
１、维Ｅ当精华素使。
5 i- X! f1 ? O, `, \5 x3 L+ [' y, s( F) u0 y* b
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
( V b, }7 L/ n; ?, x一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ I, m/ h* s" Y6 g8 v/ F# i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( K' e& R' ~; T# `3 R# }
我的经验，油性皮肤不适用此法。. C8 W$ ~! [/ s0 y
; ?) W4 s9 |. k) o
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 J9 }% f& J7 ]3 A, w' }! D! W& @别不大，可以根据自己的喜好选择。
J. B9 @8 J+ p: f4 p- C4 x% [8 X+ B! O! O2 F* m! |( M7 P, [
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 z+ f" [) m! s5 w0 i: P- M" r
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 w8 ~+ ?7 |7 Q( V# u1 b" w' z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; @: H2 m! [: N8 |5 w( r绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ f9 w$ t8 I% v& s
' V+ r2 \' B _ g' b5 O
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 ~6 a0 B$ b. F5 g
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 s% E6 K5 G: y7 J
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
9 ]; S) Z) ?2 \+ a ３、坚持每周二次的自制面膜。
* {$ a& k5 N- ?7 a
, p2 D0 @' e n$ H5 m! c4 J8 M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 ~& v# s# k J7 b9 r* `
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 B Z3 y4 f* Q' | p' z/ }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟1 @! ~% _3 J# v6 h$ x( o+ _) O
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ c; E+ G/ [/ w. f% [3 n+ j3 Z- @ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
5 |( V; s* B% r. w: t. N$ Q
$ G* ~3 G- V8 A- g( P4 u ４、珍珠粉掺着面霜用。
; J0 o g' Q0 ^3 E% i 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一/ c, {2 A: ~( z' _1 r3 d; g3 s
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( q' ]: v3 D# R1 K* U- B, E
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; ~- X& Z. A3 c! x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, _& Q# a0 @7 v0 }9 ~% w
- G/ V7 P* t: K4 D* N2 T0 v4 O5 ^ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" t0 m3 M. y6 U5 B# P
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。5 n' Y3 W3 u3 H: d/ V/ V
; Z. J! j8 ~! S3 C+ K2 ^
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" Q: u" K1 i7 v8 e% }8 r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 s3 n& S y: V& j8 w" d) d游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来3 \. _) i% r- p2 M9 S
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; Y/ Z7 c6 l+ C
% R% Z2 n7 ^: K/ d) }1 \. S
1 t' Y2 W8 {; X1 T+ L" w$ E0 N. K
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' a( v9 x; }' h$ X( }( {' b好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ \8 Q( P8 H9 r
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' w9 G, ~5 R! I
比较油，其他部位都是中性来的。) T4 U; E( m& S9 ^/ \
1 ]9 M( g& F( z8 I! G% X O+ t+ @[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡