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生脉补气茶
4 B. Q( `8 t+ N9 |9 B% H4 `) V1 w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& O/ \" I$ j; w( L0 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % r' ~ z$ V$ t
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
3 Y( P* J7 _/ O/ s' x" _ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, E1 c0 n# {% m, Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( x% H( q7 r2 V, f/ J
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 S) b. ~) c& r9 m
- `9 h. [2 R& `; C 健脾茶
1 ?) ?: U0 C$ n. W5 U* ~3 ^3 K; O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * m2 M, f5 _6 \7 t' s! p4 G, q3 `, W7 I9 @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 B2 h& h% p. j: J9 A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 H/ S; B6 |- _0 O
5 l! z/ t: B4 L, h1 e7 D1 a 补肾益阳茶
* r K; }: g) F% ^' C! |! r. C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 L6 Y. B3 v4 o, K3 f" m8 h$ g; U; U7 i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! m% B- R! v4 B; J: c- f6 n 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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