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1百合排毒汤
7 Q3 T- h' M' H" L8 g: Y: T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ e7 E) h. U! c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, | M" j' @ D$ M: H0 `- d
方法;用水煎服,一周一次
1 E2 |9 Z4 v" t( J+ ?- s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, s: q2 f. q. t: s5 v
2玉米须菊花茶7 T7 |" f3 F, J) H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ k% J/ z( x8 T6 ?: e. k( u2 F
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( A, X0 y9 P" F) B0 h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ `- h8 y" X* [) L. A: c当做平时茶饮
7 w- j2 L( `& N8 d# N有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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