|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 c" Y" |' q( _$ Y+ ^
: x6 p7 G j" P" s3 N4 z0 v
- J2 N1 g% l& x* z( r& o9 G食疗方" v* G7 i- A- r$ W$ M
( I+ o0 R/ O" s( ]
西红柿汁：8 x" `! k# k! K. V
* N* T. s3 e% W" p8 u8 F Q
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。/ Z: Z" H/ O# g( s/ j& o1 L
) Q; n, r5 D0 A/ p; [
黄瓜粥：
. q" V# m- {/ D' f `- r# b8 E2 J% t- U8 E* w
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。" ^& I) Z t4 G! `) ?) }" L
' K8 ]. B& V, ?( Y' E- U5 S
柠檬冰糖汁：* L7 b; ~) [5 L1 o+ v
3 ]7 ?5 } l% v6 T& t1 `7 Y
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。% \' M* A/ M0 x! J: X% k
( s2 e8 e6 j( Y3 j黑木耳红枣汤：6 M! b. ~+ O# o$ u
( f" a; h# D& h6 O" d, a4 s3 }! o取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
" P! U& s. k! B! {6 X
4 V3 \. r3 k/ v% B胡萝卜汁：
7 u2 }- A/ {% s8 I
4 t; J1 f! c8 W7 l5 Q2 p$ n/ E将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。$ } ^: v% M, u2 _6 \% ?3 ~; Y
+ t* r9 x) K+ M0 {: G因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5 s6 H2 E/ \+ u
0 I d5 a/ x4 t% t# c7 ?5 Z1 d a# w4 S% @7 X3 P3 `
脸部保养方& s4 y! }& ^' D# K
+ `1 A3 @ N6 d r) p/ G; e用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
8 Y. C c4 A% N. c; @, l# `( p$ U) o3 g
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。5 f4 u2 n# R) P; S1 u7 q
% j! p0 g5 I( G/ {8 U8 h: Z( o蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？# M+ b; _9 d* Y5 n' G! C% k