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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( b2 I9 J3 f& r3 g4 @# o# A1．禁忌 / t/ X2 _# Q9 g
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 2 O+ K% [. e E$ Z' e
(2)女子不能接触擂台。
+ |* k/ d+ b; c7 x" g(3)拳师赛前忌与妇女接触。 % @6 t8 z& l' r }
2．计分 o" q$ ]& U3 o: ~$ |4 l$ A
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
9 T' |( K3 y! z% A% ^(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
6 O" t" Q+ n, E3 _(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ; z1 v9 x- @+ T$ B
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 3 ?9 k! d! e M5 ^7 T4 z4 d* m; O
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
! ^2 O Q r' E h- S0 J3 `(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 9 p8 O1 q' E: y* o
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
5 v+ ^2 w& \& ?* |* Q, v(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
9 a- c! a. c/ x/ |3 Z3 l# k5 z- i1 ]3．犯规 1 U# |% y* I5 H/ S
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; D% Q \$ S }1 D) c2 s
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
: N/ s8 K. \$ t% z0 m3 A(2)插对方的眼部。
+ r! D! Q6 k* K$ q) X(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 $ U0 ~8 `. Y. P9 T6 I" n$ q0 A2 t, [
(4)攻击下阴。
% f* }9 y: N7 }' O& P. y3 |(5)锁对方颈部。 4 A: y) @. {1 r/ F& Z6 V
八、赛场工作人员 4 ^% _- G6 @* D$ o; F0 e/ \8 e
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- I) ]) Z6 ~6 M& v2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
+ i1 M) U; f7 E3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 d6 W6 M# e9 w古泰拳的基本拳法与招式
9 i6 O% [+ e% J) h8 v! d9 X u古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
! x2 N, i( d, g- u2 X$ T( r最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 * e9 X4 o: G; D6 c0 i
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ( H+ {3 Q6 L! O0 Z! O
1 D- y: p ?; v' Q9 J# t6 ](1)捆腕 双臂平胸交旋势
* T" G& g3 S% O2 Q# ?1 w/ i- R3 T/ Y(2)抡拳 拳成先后交换上落势
' \7 Y; @# Q. j q+ R(3)按耳 提留护面侧 0 p) b3 j s& `6 n2 E' m! i5 Y
(4)拦格 手自外内拨 : ?+ T* j/ ~. e- d( Q
(5)斜挡 抬拳斜上格 0 }9 F4 _! S, p7 N, x4 i& G
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ; b4 L/ G o% w. k8 F! L3 i9 a
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 $ r8 _! B" ?2 k+ z% l
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
" c! K6 L, N' \(9)踢臀 侧举足后弹势 * N1 u2 r: v' t4 H
(10)耍膝 双膝连上提 M/ k3 B# y( E$ k
(11)献莲 俯首前触势
% g7 U4 f p% M8 B(12)回踢 回族后摆腿
) i' G( {. @4 N: z 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
" Q! \3 O. E) ]8 y: D) c泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
; Q8 U9 l9 M! j# y" s' o( Y三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
7 H4 p. Z+ m& C }- p[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 7 G1 q9 N4 G& ]0 G6 U, H
! v$ j5 h: u" p# B% U( v/ R' D A
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' k3 X1 J( B L, k4 ?) I
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
0 ~3 v8 w& [& F' Z8 x[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
1 H |4 `4 {1 |8 C盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 , n. i0 u, m1 e- I
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
2 P" V' ?. [7 X% ?1 \! U8 z& } 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 * U1 i' }. Z7 `4 O9 M
) g+ N! Z, e4 A1 T ^- U) w' ]
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
4 s3 }1 m x% ^- U) h& a/ E8 l相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 ?' U0 V9 B- r6 {- j头两式：前抵、侧抵。
- O& D) P# ~2 a拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
X; c+ d2 @. O$ B& `' ^ m脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
5 W# [* B& t0 {) Y+ z肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
' d) g) e, ~/ L/ S2 \2 Y4 v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 V5 [, @' X/ Y' Z
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ z8 v& ]) Q/ M! k: I' T并(相对) 合(进) 取(执) + K+ ]& g9 A, {; d
藏(断) 佛(拨) 切(入)
* a# I: x" h6 B, P+ D8 x冲(扑) 撞(扎) 压(按) " u; G2 T+ B, H1 N0 l& O- m+ Q
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
* h [1 z @, A! a投(摔) 攻(动) 守(迎)
7 j% u0 S, \; A1 a3 {- r拆(解) 避(闪) 答(还) % n- H0 q' W/ i2 o
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 . P9 f6 V# r6 h8 D
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 8 S# S( e# L: I4 w% d
母 招 / y9 B/ o5 v, r" ]5 W% j/ E |
曲折步形 外围招架
4 j1 V$ i; A2 v! V# x飞鸟投林 内围招架
( A. S/ ?+ l/ M3 R依诺挺剑 内围肘
: b1 ?" Q. g2 F* y& z" l爪哇标枪 外围肘 : j. d O! {' s# F4 n5 n5 E
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
% Q7 W0 d' L( C4 x" ~慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) " k5 M; o7 _- C( x* L: l6 V
蒙民捍卫 蹬脚对拳
5 b5 I5 g3 i9 t# K3 E% b击木楔 肘击对踢 ! y \% |6 u f! B
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 + I9 Y) P0 h8 b- T
断象拔 肘砸腿股 # \5 Y3 C1 q- Z5 q3 i8 d
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 / ~: ~/ v. ]; F% t. O1 A% C
天王转化 蹬脚对踢 8 C/ G3 i! Q d8 X) _5 c* W. I/ |3 \
减火焰 格拳反击 5 {: H0 d, n. h( k2 D
魔王博猴 踢撞对拳
8 O0 T$ k( E& ^& D1 S1 }* `( C1 S折象脊 拽顶撞膝 , F. `& h9 l/ Q J/ t
子 招 ; O+ v$ a. h6 p- o# H
神象奋齿 挤身冲颌
+ ]" _, @/ Y4 ?- X$ i* l抹面腿 格拳直踢面
" t* _5 ]1 T+ q5 z鬼王搂美 卸拳拿摔
+ ^7 X* u9 J t天神射箭 封肘冲颌 . S$ Y& h1 V. Q- D
折凤凰 内外闪、肘劈臂 t2 r$ c2 E5 n9 G% X5 ~* R% ~
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
! B3 W N9 n3 y* p k7 M) ~野鹿回头 后蹬追踢 6 y3 G8 ~7 G7 f1 M; N
神猴献宝 内卸冲颌 2 f% Y4 J: b. A9 L. r
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 / y# J) p& C# _2 i) ]
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: U0 x& J- M; P/ f越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' _; u3 W3 P* p5 Y1 B" j& D
漫歌擎柱 避踢蹬后足 6 n, }; c3 Z% Y9 N1 j) W* t. L' F
扎花环 内闪肘刺胸 - Q! X; H3 h" z# ~
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
; n+ P# K7 s% G1 y Q斩葫芦 内闪肘劈面 $ _% k' ?) _+ R" p
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 1 l3 c1 `8 `. V* @( @3 f& s+ f1 W1 h2 |
隐士投湖 飞身头触 \3 [( i6 g: e5 u/ B. M
麻雀取水 上击拳法
) y9 I5 v) D5 E, L& k天王掷轮 转身鞭锤
$ X$ c7 W, F! y" I鳄鱼摆尾 反身后蹬 ! B4 a. y$ p% m! x( _+ `, Q( C1 _
鳄鱼戏尾 三合踢法 7 \8 w: F0 ^' @4 N
牡鹿耀角 双飞踢腿
1 T6 g/ j/ _4 m/ `2 _& t* t蛇驱壁虎 连环撞踢
' o) i. v, U1 O雀女戏水 挟劲后抽踢 : v( y4 z/ M g6 i
天神制军 冲身蹬腿 / s( K# v( f8 z. i# _2 w1 B: N
天帝过海 飞身高踢
6 v, H3 j R' u( ~+ A: ^7 i8 e栗鼠登松 踏膝飞身下肘 $ Z9 n, ]2 X+ _ z
战象交齿 双肘下砸
6 ~6 G4 i& ]' G4 }! q7 ?0 M转战龙门 后抽肘法 ; ?+ h6 ~& x" d. K' B
波涛拍岸 转身肘撞
5 m: H M( w# ]$ a1 ~0 ^6 d流星冲霄 飞身冲扑
6 E# v. O5 B- x2 C8 U+ f神猴腾空 飞身膝撞 H# Q4 S) c! X: w* B6 [
天神搏象 低身环膝 2 N% f( I* b6 L% c1 W& J4 I7 v/ L$ H" j
仙妃坐坛 飞身臀撞 ! Y7 U9 X% r1 M
天神折箭 封肘拗臂 2 U) v& r* q! K* \( A) d
鳄鱼张刺 回手肘法 . J( c1 Q8 D4 T3 M4 W, J0 { i
天神入林 踏膝腾身膝撞 N9 B C% k( i6 s9 ]2 f
神猴掷妖 执腿摔法 8 J5 Q! \: O* ~
坐折凶憎 低身破马 " l( X( ~& f' n1 c
武将回枪 执脚侧踹面
5 I4 I4 o0 u9 Q# R: v9 R, K古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 / l) ^3 m# i; R" h! b' F6 Z7 t
古泰拳功法 ) ]2 P2 u" B1 C Q; t
望日功 9 H% c' [6 S+ w& _
古代泰拳功法的首项是望日功。
: B' w- d7 l/ |5 C6 v: @* [% M4 D* Y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , P, s( e, B* t* f6 O
长跑功
4 l7 l/ k: u1 ^& s7 d' D. i在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
: f/ D8 t0 W7 u+ G& q担水功 3 d+ T d* J3 f3 N0 H, K
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 {. y1 Y9 G9 b$ _4 Z
早浴
3 x0 V! Q' Y- n% S' v5 L/ x其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 4 j, G* K9 n; h) t
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 2 Y' h7 a* g7 [$ r
. ~. t' O. ?, a" i泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 4 c* n# s8 d# Q, S
% g# G3 R O3 V# g# x0 |
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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